5 indispensables batidos para obtener un vientre plano

Conoce 5 indispensables batidos para obtener un vientre plano La carta de presentación en cualquier situación siempre es importante, por ello las mujeres ponemos vital atención a nuestra figura. Tener un vientre plano, por ejemplo, hará que nos veamos más esbeltas y estemos más presentables en cualquier situación. Por tal motivo, hoy traemos para ti […]
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Ansiedad por la comida: alimentos que te ayudarán a controlarla

Existen alimentos que te ayudarán a controlar la ansiedad por la comida. Una rutina de alimentación balanceada y respetar las horas en las que debes comer, te ayudarán a fortalecer las ansias incontrolables. Cuando la ansiedad llega, se manifiesta de muchas maneras y una de las que más se nos hace difícil controlar es la […]
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Bajar de peso con recetas sencillas con avena

¿Quieres bajar de peso y comer bien? ¿Probar nuevos sabores que no te hagan ganar kilos adicionales? ¡Pues anímate a probar estas recetas sencillas con avena que te traemos! Recetas sencillas con avena en 10 minutos para bajar de peso ¿En apuros? ¿Sin energía? ¿Con ganas de algo nuevo? ¿Y además con hambre? Es la […]
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